Academia cria cardápio saudável para almoço

A rede de restaurantes Fit Food, parceiro da academia Ecofit, selecionou  opções de pratos saudáveis para incluir no cardápio do almoço dos alunos e frequentadores da academia. A novidade, que começa a funcionar neste mês é um buffet com 24 tipos de saladas e três opções de pratos quentes, por R$ 24,90. O cardápio à la carte continua funcionando no almoço e jantar.

Cardápio saudável

Imagem: Ecofit

Para oferecer um almoço equilibrado, paralelamente às refeições balanceadas já servidas na Ecofit, a chef Anna Leonor optou por pratos com ingredientes que priorizam a saúde, alguns à base de soja, sempre intercalando grãos, carboidratos, legumes e proteína.

Todos os dias o restaurante oferecerá três opções de pratos quentes: carne, peixe e massa. A proposta de incluir novas opções no menu é diversificar o almoço oferecido no restaurante e valorizar o aluno. A rede Fit Food está no mercado há dez anos e também tem filiais em outras cinco academias, entre São Paulo e Campinas.

 

Veja Também

Como tratar dores nas costas

Quem trabalha sentada por muito tempo, carrega peso, vive tensa ou tem má postura é uma séria can...

Mais Detalhes
Cabelos saudáveis

Cabelos saudáveis no verão, que tal? Sim, com alguns cuidados especiais é possível deixá-los em...

Mais Detalhes
Os 20 segredos para viver melhor

A nossa repórter e colaboradora Fátima Martin, também responsável, pelo super blog: Planeta Em S...

Mais Detalhes
Dieta vegetal

Certamente você já ouviu falar nela, provavelmente deve ter lido em algum lugar na internet ou que...

Mais Detalhes
Reflexologia

A reflexologia é uma técnica milenar de massagem que trata os órgãos e todo o corpo por meio da ...

Mais Detalhes
Você está aqui: Home Canais Saúde Dermatite de celular