Corpo em forma
- Categoria: Corpo
- Escrito por Super User
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Na verdade, o importante é ter em mente que a prática de exercÃcios deve ser realizada o ano inteiro. E para tanto, o ideal é optar por uma atividade que agrade mais.
Imagem: iStockphoto
Naturalmente que no calor é fácil imaginar, que a maioria prefira os esportes aquáticos - por que será?! Algumas sugestões bem divertidas e muito saudáveis (na água) podem ser bem aproveitadas:
::: Hidroginástica
::: Natação
::: Pólo Aquático
::: Surf
::: Remo
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