Diário da Beleza

Dicas para ter pernas lindas

- Para ter pernas lisinhas e macias, faça sempre esfoliação e hidratação regularmente.

- Uma alimentação saudável é fundamental para ficar bonita. Os alimentos cítricos ajudam a evitar os inchaços e ainda melhoram a elasticidade da pele.

- Faça atividade física sempre, uma caminhada de 10 minutos e andar de bicicleta podem ajudar a fortalecer as pernas.

- A depilação definitiva é um ótimo tratamento para quem quer se livrar de uma vez dos pelos indesejáveis nas pernas. Garante conforto e praticidade para a mulher que quer se sentir bem a todo o momento.

- A drenagem linfática ajuda a diminuir o inchaço nas pernas em dias muito quentes.

- Aplique protetor solar nas pernas sempre que forem expostas ao sol, pois evita que a pele fique

opaca e com descamação.

- Use sempre cremes anticelulite, eles ajudam a deixar a aparência da pele lisa e com uma textura mais bonita. Use-os durante todo o ano.

- A sauna facilita na renovação da pele, abre os poros, ajudando na remoção de pelos encravados e facilitando a hidratação.


_{Fonte: Miriam Sabino - dermatologista
Tel: (11) 5051-2906}