Diário da Beleza

Corpo em forma

Na verdade, o importante é ter em mente que a prática de exercícios deve ser realizada o ano inteiro. E para tanto, o ideal é optar por uma atividade que agrade mais.

^{Imagem: iStockphoto}

Naturalmente que no calor é fácil imaginar, que a maioria prefira os esportes aquáticos - por que será?! Algumas sugestões bem divertidas e muito saudáveis (na água) podem ser bem aproveitadas:

::: Hidroginástica
::: Natação
::: Pólo Aquático
::: Surf
::: Remo