Diário da Beleza

Reflexologia

Essa medicina oriental é utilizada como uma ótima ferramenta de prevenção, já que além de servir como complemento de tratamento de algumas doenças, detecta o problema antes que ele atinja o físico por completo.

^{Imagem: Shutter Stock}

Assim como a acupuntura, a reflexologia também é uma medicina alternativa procurada por muitas pessoas em busca de um alívio para suas mazelas. Dentre os males diversos, os mais comuns são o estresse, a angústia, a depressão, ansiedade, dor de cabeça, problemas digestivo, asma, TPM, entre outros.

Bons resultados
O processo é simples. Com o corpo dividido em 10 zonas verticais iguais, cinco à direita e cinco à esquerda, ligadas por caminhos nervosos que terminam nas mãos e nos pés, o especialista aplica a pressão com os dedos no ponto reflexo desejado para liberar os fluxos de energia no local respectivo a ele, melhorando o funcionamento de órgãos e sistemas contidos nele.

Geralmente o efeito é imediato e duradouro, o paciente já se sente mais relaxado, menos ansioso. Mas, claro, depende muito do terapeuta que você escolher, pois cada profissional tem sua forma de aplicar a técnica e o ideal é procurar uma pessoa idônea e capacitada para aplicá-la.

Grávidas não devem fazer, já que existem pontos nos pés que podem levar às contrações uterinas que podem ser prejudiciais.

Periodicidade
Varia de acordo com a necessidade de cada pessoa, alguns casos crônicos requer um tratamento feito duas vezes na semana. Já em situações mais comuns, uma vez ou a cada 15 dias apenas para relaxar.